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老約翰精彩推薦  
書名︰《好好睡一覺》
推薦日期︰2019-6-20
推薦理由︰睡不著的N種理由以及N+1本睡前讀物
適讀年齡︰
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  (本文為老約翰繪本館總部閱讀指導 吳海霞 為“魔法”出品的繪本《好好睡一覺》撰寫的“名家推薦”)


    “好好睡一覺!”這是多少大人的願望。然而事與願違的是,世界上多的是爭先恐後當“不睡覺世界冠軍”的小孩和被“不睡覺世界冠軍”折騰得疲憊不堪的父母。這些父母像這本《好好睡一覺》中想睡覺而再三被打擾的兔子西西那樣,從心平氣和到火冒三丈,直到整個世界都亂了套,這都是不能好好睡一覺惹的禍。

 

    可孩子們不管這些啊,他們就是不想睡覺!這不,連心理學家也說了,入睡困難其實很常見,孩子成長過程中會集中出現三次︰第一次在孩子2歲時,是孩子的自我意識萌芽時期;第二次在孩子4歲時,這時孩子對世界充滿好奇和想象;第三次在孩子8歲時,他們開始深入接觸現實世界。

 

    所以,當這本《好好睡一覺》出現時,我不禁會心一笑,因為曾經的我就是那只可憐的兔子西西啊;而那些打擾西西睡覺的小動物,無論是大晚上“嗒嗒嗒嗒”在樹上釘釘子的小鳥、想整夜“    ”收拾榛子的松鼠,還是半夜還在“吱吱吱嘎”蕩秋千的小老鼠,都像極了那個夜深了還找各種借口不肯睡覺的小孩。


    如果能夠穿越回被不睡覺小惡魔“折磨”的那些夜晚,我會先陪孩子讀一遍這個故事,然後再和他用角色扮演的方式重讀一遍。我敢肯定不愛睡覺的孩子會把自己代入為書中的小鳥、松鼠和小老鼠,重讀時可以調換一下角色,讓孩子來當西西,大人當打擾西西睡覺的小動物們。想一想,這樣的角色互換會引發什麼樣的故事?共讀的過程中,我們還可以引導孩子思考說,如果他是西西,被小動物們打擾時,會有什麼樣的感受,他又會怎樣做。然後,再對比書中西西的入睡過程和情緒變化,幫助孩子理解為什麼會發生這樣的變化。

 

    針對怎樣讓孩子理解“盲人”這個詞,英國著名教育戲劇專家布萊恩建議,讓孩子閉上眼楮,告訴他,現在他就是一個盲人,讓他用自己的方式走出一棟樓。可以想象,在孩子們摸索著走出去的過程中,他們對“盲人”的理解程度,絕對要深于只是通過閱讀研究結果獲得的認識。因為設身處地,就能情同此心,心同此理;他有了切身的體驗,于是就有了悲憫,有了同情。

 

    同樣,在和孩子分角色閱讀這個故事時,孩子把自己置身于情境中,去體會西西想睡覺卻三番五次被打擾的感受,他們就能深刻地理解西西從最初有條不紊地做睡前準備,到最後簡直暴跳如雷,混亂不堪(把拖鞋放進杯子里、抱緊地毯)的轉變過程。當他們用這樣的體會關照自己的生活時,就能理解自己睡前的各種折騰給爸爸媽媽帶來的煩惱和困擾。回到現實中的孩子,因為體會和理解了這種情緒,會設身處地地為爸爸媽媽著想,或許還能慢慢改正睡前嬉鬧的習慣,乖乖地好好睡一覺。當然,這也並非一日之功,爸爸媽媽們還須要對孩子多一點兒的耐心、理解和陪伴。

    晚上不肯睡的,除了故事中小鳥、松鼠和小老鼠,更讓人煩惱的是那些無論如何都不喜歡睡覺的孩子,好在睡覺主題圖畫書的出現,能有效地幫助孩子入睡。

    在為孩子選擇睡前讀物前,我們要先分析孩子不想睡覺的原因是什麼,然後對號入座地選擇一本跟孩子分享。以下幾本睡前讀物,推薦給大家。

 

          給永遠精力過人、電量十足的寶貝——《小羊睡不著》《打哈欠》


    人睡不著時數羊,羊睡不著了怎麼辦?睡不著的小寶貝們,跟著喜多村惠的《小羊睡不著》這個故事中的小羊,到夜晚的牧場走走吧。和小羊踫到的動物朋友們打個招呼,再來數一數,蝴蝶有幾只、瓢蟲有幾只……跟著小羊的行走路線慢慢數,從1只蝴蝶數到22個甜美的“呼”,在一場夜的游戲中,隨著光影逐漸暗淡,相信那些電量十足的寶貝們,也會跟著這只睡不著的小羊,從白天的興奮轉換到夜晚的平靜,做好入睡準備。

 

    或者,還可以跟著《打哈欠》中睡不著的小孩,到夜晚的動物園去逛逛,說不定他們也會被哈欠連天的動物們傳染,哈欠連連,然後,就能好好地睡一覺了。


        給怕黑、怕夜晚的寶貝——《如果黑夜不見了》《凌晨一點,禮帽族來了!》

    為什麼很多孩子不喜歡睡覺?有些孩子可能因為本身精力過人,而另外一些孩子不睡覺的原因可能是怕黑、怕夜晚。頭腦中豐富的想象和對現實掌控力的不足,讓他們對黑暗中的未知和不確定性充滿恐懼。這時候,讓他們跟著圖畫書《如果黑夜不見了》中同樣害怕黑夜的小女孩,到黑夜的夢中去看一看,如果黑夜不見了,世界會變成什麼樣呢。或許,對白天美好的眷戀會讓他們坦然接受夜的到來。




    還有充滿溫情的《凌晨一點,禮帽族來了!》,當你進入夢鄉,禮帽族會為你輕輕拉上被角,還有什麼比這樣的故事更能吸引和安慰不想睡覺的孩子?


    在這兩個關于夜的故事里,沒有讓人害怕的事情,全都是夜的美好和夢的美妙,孩子們會消除對夜和黑暗的恐懼,以愉快的心情期待美夢。

 

    相信讀完這些睡前故事的孩子,都會擁有香甜的睡眠。是的,夜很安靜,床底也沒妖怪,等你一覺醒來,太陽公公會溫柔地擁你入懷。祝大家都好好睡一覺!

 
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